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Die Gymnastikgruppe des FC Schwadorf 1973 e.V. stellt sich vor |
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Um die Beweglichkeit, Kondition und Ausdauer für Frauen jeden Alters zu trainieren, trifft |
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sich die Gymnastikgruppe unter der Leitung von Annemarie Flohr, Mittwochs in der Zeit |
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von 18:45 – 19:30 Uhr im Sportheim des FC Schwadorf 1973 e.V.. |
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Ziel ist es die Anstrengungen des Alttages leichter zu bewältigen und mehr Freude an der |
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Bewegung zu haben. |
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| Hierzu bieten wir folgende Komponenten an: |
| Aerobic • Isometrische Übungen • Rückenschule • Widerstandsübungen • Dehnübungen • |
| Dauergymnastik • Hocker- und Bankgymnastik • Fitnessbandübungen • |
| Handgeräteübungen • Gymnastikballübungen • Skigymnastik |
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Trainerin |
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Annemarie Flohr |
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Telefon: 02232 / 23823 |
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@ Mail: Gymnastik |
